aqua rücken

Aqua-Wirbelsäule

Dieser Kurs ist ein spezielles, gelenkschonendes Rückentraining, welches die Rückenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislauf-System anregt. Mit verschiedenen Zusatzgeräten kann auf schonende Weise mangelnde Stabilität im Rückenbereich behoben werden. Da der Kurs im Flachwasser stattfindet, ist er auch für Nichtschwimmer geeignet.

Wir führen diesen Kurs in Kooperation mit Aqua-Fitness Unger durch. Über eine Verlinkung gelangen Sie hier zu Terminen und Anmeldung.